健康・医療情報講演会「睡眠をデザインする ～からだとこころの健康のために～」の聴講者募集！

県立久喜図書館では、「睡眠と健康」をテーマにした講演会「睡眠をデザインする ～からだとこころの健康のために～」を開催します。

長引くコロナ禍のなか、生活様式の変化やストレスによって不眠に悩む人が増えており、問題となっています。今回の講演会では、睡眠の仕組みを研究し、睡眠状況の把握と改善のため「子ども睡眠健診プロジェクト」に取り組んでいる岸哲史先生（東京大学大学院医学系研究科 特任講師）を講師にお招きし、睡眠不足の悪影響や、良い睡眠のためにできることについてお話しいただきます。あわせて関連した資料展示も行います。

また、当日はオンラインでのライブ配信も行います。会場に来られない方もぜひご参加ください。

1 日時

令和5年2月11日（土曜日）13時30分～16時00分

2 会場

県立久喜図書館 1階視聴覚ホール（久喜市下早見85-5）

またはオンライン（Zoomによるライブ配信）

3 内容

講演「睡眠をデザインする ～からだとこころの健康のために～」（90分）

講師 岸 哲史氏（東京大学大学院医学系研究科 特任講師）

4 定員

会場参加 70名（無料、事前申込・先着順）

ライブ配信（Zoom） 100名（無料、事前申込・先着順）

※後日配信はありません。

5 申込方法及び申込受付開始日

申込方法

電話（0480-21-2659、開館日のみ）、ファックス（0480-21-2791）、インターネット電子申請（会場参加・ライブ配信）、来館（開館日のみ）

※ ファックスでお申込みの際は、「講演会『睡眠をデザインする』申込み」と御記入の上、(1)お名前 (2)電話番号 (3)在住市町村を添えてお送りください。参加の可否については、折り返し御連絡します。

※ 新型コロナウイルスの感染拡大の状況により変更・延期・中止することがあります。

申込受付開始日時

1月13日（金曜日）9時00分

関連イベント

関連資料展示「毎日の眠りを見直そう ～カラダを休める安眠へのヒント～」

期間：2月14日（火曜日）～5月21日（日曜日）

平日9時00分-19時00分

土日・祝日9時00分-17時00分

※ 休館日：月曜日、2月24日（金曜日）、2月28日（火曜日）、3月1日（水曜日）～3月3日（金曜日）、3月24日（金曜日）、4月28日（金曜日）

会場：県立久喜図書館 2階公開図書室（無料、申し込み不要）

※ 県立図書館ウェブサイト

https://www.lib.pref.saitama.jp/

報道発表資料（ダウンロードファイル）

健康・医療情報講演会「睡眠をデザインする ～からだとこころの健康のために～」の聴講者募集！（PDF：144KB）

健康・医療情報講演会「睡眠をデザインする ～からだとこころの健康のために～」ちらし（PDF：885KB）

 

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